Estiramiento Pasivo tipo I del Músculo Subescapular

Estiramientos Analíticos Miotendinosos:

ESTIRAMIENTO PASIVO TIPO I DEL MÚSCULO SUBESCAPULAR:

Origen: Escápula; concretamente en la fosa subescapular.
Inserción: Húmero; en el tubérculo menor.
Inervación: Nervio subescapular (C5, C6).
Acción: Principalmente rotación interna; además presenta estabilización anterior de la cabeza humeral y aducción.




ESTIRAMIENTO PASIVO TIPO I:

Primeramente colocamos al paciente en sedestación; es decir sentado y preferiblemente en la posición que vemos en la imagen; con las piernas a ambos lados de la camilla.
El paciente se dispondrá en una posición adecuada y erguido; lo que significa que se colocará con la espalda recta.




Para ejecutar este estiramiento pasivo de tipo I; vamos a llevar el brazo del paciente a una flexión de codo de aproximadamente 90º y lo llevaremos a rotación externa; con el codo ligeramente en abducción, pero solamente un poco separado del tronco, debido a que si lo separamos mucho también estaremos estirando el pectoral mayor.

Concretamente, como estamos realizando el estiramiento pasivo de tipo I, vamos a llevar al paciente a esta posición superando las barreras motrices ( puntos de tensión) hasta llegar a la última barrera en la mantendremos esa posición de estiramiento del musculo subescapular durante unos 30 segundos. 

Y finalmente volveremos a la posición inicial muy lentamente para que no se activen los husos neuromusculares y el estiramiento tenga el efecto deseado.

(posición inicial)

                 

(posición final)